Estiramiento Muscular

Ejercicios de estiramiento.

Necesario antes de comenzar un ejercicio más intenso, también pueden ser utilizados en personas con sedentarismo que desean comenzar una rutina de ejercicios, o simplemente como relajación después de un día de estrés… 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *